商品説明実技・解説：Thomas Myers　トム・マイヤーズ　　「アナトミートレイン」著者。アイダ・ロルフ、モシェ・フェルデンクライスなどから直接指導を受け、40年に渡り、米国国内のみならず世界各国で統合的なマニュアルセラピーの施術を行う。実技協力：Travis Johnson トラビス・ジョンソン　　（グレイインスティテュートFAFS， CSCS）リハビリ、傷害予防、パフォーマンス向上まで、運動指導の連続体を幅広くカバーする指導者。通訳：谷 佳織　　（Somatic Systems／Kinetikos）グレイインスティテュートFAFS、公認ロルファー。1985年、フィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本においてヘルス・フィットネスのフィールドで活躍を続ける。2018年3月5日、6日の2日間に渡って東京の会場で行われた、トム・マイヤーズのワークショップを収録。今回のコースでは、「アナトミートレイン」で述べられている膨大な情報群の中から、『呼吸』に焦点を当てた貴重な講義を紹介。呼吸のリズムと、十分な呼吸のリストアのための徒手療法及び運動によるソリューションや、呼吸と肋骨との密接な関わりなどを、スライド映像とともに、実技を交えながら解説して行きます。ME244-1 呼吸の増幅＆自己制御【１】（88分）イントロダクション（メディテーション）中間の輪：心臓と肺を取り囲む動きのサイクル帆としての肋骨動物の姿勢と横隔膜の関係性について呼吸の旅路：腹側腔（鼻腔、口腔、咽頭、胸腔、腹腔、骨盤腔）形成力としての感情３つ目の骨格：内臓骨格　ME244-2 呼吸の増幅＆自己制御【２】（46分）呼吸と骨格の関係性（骨盤、肋骨、鎖骨等）横隔膜と骨盤底の関係性骨盤による肋骨のサポートに対するアプローチ（実演及び実習）肋骨のバスケット状構造について肋骨の原型の３つのセット定型＆非定型肋骨について肋骨脊椎関節について呼吸に伴う背面のボディーリーディング（実演及び実習）　ME244-3 呼吸の増幅＆自己制御【３】（48分）肋骨へのアドバンスアプローチ【1】（実演及び実習）肋骨へのアドバンスアプローチ【2】（実演及び実習）参加者との意見交換及び質疑応答　ME244-4 呼吸の増幅＆自己制御【４】（74分）４つのセットの肋骨座位で行う、呼吸に関するアプローチ（実演及び実習）１日目のセミナーを経ての質疑応答前額面のボディーリーディング（実演及び解説）　ME244-5 呼吸の増幅＆自己制御【５】（85分）イントロダクション：歩行と呼吸質疑応答　～高齢者への対応、ディープフロントラインとの関係、自律神経系との関係、口呼吸が増えている原因、呼吸に対しての舌位について～ステップ１: 肩の重さを軽くするステップ２: 胸骨＆鎖骨胸部筋膜（実演及び実習）　ME244-6 呼吸の増幅＆自己制御【６】（66分）肋骨へのアプローチに関するアドバイス肩と肋骨の位置関係に関するボディーリーディング（実演及び実習）肩の重さを軽減するアプローチ（実演及び実習）静かな呼吸に関わる筋肉：横隔膜、斜角筋群、肋間筋群肋骨エリアの可動性を拡げるアプローチ（実演及び実習）人間の呼吸に関する考察　ME244-7 呼吸の増幅＆自己制御【７】（76分）腹斜筋群: ラテラルラインコアのバランスをとる肋骨の動きを確認するためのアプローチ【1】（実演）肋骨の動きを確認するためのアプローチ【2】（実演及び実習）すべての細胞は拍動し拡張する呼吸の増幅をサポートするためのアプローチ（実演及び実習）横隔膜：様々な角度からの考察　ME244-8 呼吸の増幅＆自己制御【８】（42分）コアのバランスをとる：ベルトとゴンドラのワイヤー臍のラウンドハウスについて腰方形筋、外側縫線にスペースを作るためのアプローチ（実演及び実習）呼吸の増幅をサポートするためのシンプルなアプローチ（実演及び実習）※ 新品から１回視聴のみの美品ですが、開封品・中古品です。写真にあるものが全てです。あくまで中古品とご理解の上、購入ご検討ください。（神経質な方はご購入をお控えください。）